芸媽咪Claire的貪食、養兒人生。

☘一直以來深受頭皮容易出油的困擾，最近適逢季節轉變，易出油之外更伴隨著皮在癢～喔不！是頭皮癢😣

☘️懷孕的時候，可能肚子裡的那隻偏愛麵食，讓原先喜愛米食的我突然胃口大轉變，尤其宵夜時間，來碗熱呼呼的泡麵，真的是一大享受！當了媽咪顧慮總是特別多，擔心油炸的麵體、防腐劑、添加物等對寶貝的健康有不好的影響，所以只能控制著吃，無法大啖的感覺真不美麗😳

這次剛好收到六款不同口味的【點線麵】，也是我第一次接觸到冷凍方便麵，品嚐後真心認為，也太符合現代人的需求了，既衛生又美味且能快速上桌，迅速撫慰了我們的五臟廟跟心靈，下次懷孕可以盡情囤貨啦！

☘️懷孕會讓人變笨之外體質也容易因此改變！變笨我有中，皮膚狀況也變得很不好😣懷芸芸時剛好經歷秋冬，皮膚更是乾燥搔癢難耐，不抓很難受，ㄧ抓不得了，完全停不下來，基本的乳液塗抹效果也有限，為了肚子裡寶貝的健康安全，不敢使用修護霜，主要擔心原料的標示沒有完整，又或者防腐劑及添加物不符規範之使用這類的，只要有危害到寶貝的可能，絕對是媽咪我所不允許的！

而皮膚容易乾癢的狀況延續到了產後，所以說天下的媽咪都很偉大呢！懷孕生子所要承受的狀況可多的了 😣

☘️首先感謝女人知己試用大隊提供了專門調整女性體質：生育家Fertihouse備孕綜合維他命的體驗機會，不要誤會...芸芸還沒有要當姊姊XD，這款綜合維他命很理想！除了是備孕階段的好幫手，懷孕之後也可繼續食用、延續備孕時期所奠定的良好基礎，產後對於媽咪來講更是需要休生養息、好好補養！因為這階段的營養才是真正供給媽媽的，這時Fertihouse備孕綜合維他命也可繼續當神隊友唷！這麼接地氣的綜合維他命趕緊介紹給大家：）

☘️平時愛飲料的我，似乎已成為一種習慣，習慣有味道才好入喉，好難戒掉呀！相信很多朋友一樣視飲料如命吧😯雖然我都減糖甚至無糖，但畢竟是飲料，對身體也是有負擔的，而且茶類會影響鐵質的吸收，糟糕的是對我們女人而言鐵質格外重要😣

☘️現代人外食比例很高，忙碌於工作、生活之虞，往往忘記照顧好自己的飲食，忘記善待供給我們能量的五臟廟！所謂照顧及善待絕不是飽足就好、更不是餐餐豪華，吃得健康才是真正對得起我們的身體！

☘️內在雖重要，但外表給予人乾淨舒服的感受也是很不可或缺的，畢竟第一印象如果負面，就很不好挽救啊！所以擁有一口皓齒以及口氣芳香是很加分的，以前對牙齒保健的重要性不甚有概念，在牙膏的挑選上也沒特意講究，以致於牙齒的健康狀況不佳，敏感性牙齒一直伴隨著我！

這次幸運獲得女人知己試用大隊提供的「蘭都香詩典Scent Dom蘭萃多效修護牙膏」體驗機會，讓我認識了香詩典這個以天然純淨為理念的MIT自創品牌、以及完整萃取蘭花珍貴保養精華所研發的蘭萃多效修護牙膏！使用之後...我想，終於有一款適合自己的牙膏了！用心的開發理念，絕對讓你我能用得安心又滿意 :)

☘️有染燙髮經驗的朋友一定能體會到這是一條不歸路，每每告訴自己，不要再染再燙了，等頭髮變長再邊修剪因染燙而受損的部分就好！

但實際上是...髮色布丁了、頭髮稍長了起先先補染，爾後褪了色、質感欠佳乾脆重染！燙捲也是，初期為了維護捲度、為了定型，該抹慕斯就抹、該用烘罩就烘，勤勞得很！殊不知在烘罩的高溫貼近之下，頭髮水份易流失，受損更傷！久了捲度比較難整理時就放棄治療了，我也不例外，我是懶得整理、自己也看不下去的時候，直接燙直比較快😣週而復始的摧殘讓原本頭髮健康亮麗偏軟絲的我，再也回不去，取而代之的是毛躁、易糾結、乾枯的樣貌，讓我老派的想哼起一首歌～（毛髮）無魂有體親像稻草人...很貼切是不是XD

☘️過了25歲之後，身體的代謝會開始走下坡，確實所言不假，也真的印證在我身上了！（眼神死），一直以來身材都算是標準值以內的苗條，連在逢甲大學待了四年，因自恃年輕且不懂養生之道，飲料不減糖、夜市吃透透、作息不正常，卻也不見體態發福！

不過就在出了社會，進入職場之後，伴隨而來的壓力、難以克制的美食當前、重點代謝功能下降，身體開始變得“腹”擔、肥肉逐漸團結，少女時代輕盈的體態就像青春小鳥一去不復返了！